Bienvenue dans la Team ❤️

Ce qui est inclus dans le pack

  • 55 séances Pilates progressives sur 12 semaines (4 séances par semaine de débutante à avancée)

  • Programme alimentaire complet adapté SOPK & côlon irritable

  • Idées recettes anti-inflammatoires

  • Journée alimentaire idéale

  • Journal ventre plat à remplir

  • Tracker de progression hebdomadaire

  • Tracker d’habitudes

  • Phrases motivantes pour tenir sur la durée

  • Accès à vie ! tu reviens quand tu veux

  • Accès au club privé d’entraide (+ de 2700 femmes)

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